Nie daj się koronawirusowi – czyli garść wskazówek o tym, jak radzić sobie ze stresem

Nie daj się koronawirusowi – czyli garść wskazówek o tym, jak radzić sobie ze stresem

Pandemia koronawirusa od kilkunastu miesięcy wpływa na nasze codzienne życie w sposób pośredni lub bezpośredni. Z jednej strony, pandemia urealniła obawy związane z tym, że życie i zdrowie, nasze i naszych bliskich, jest zagrożone w związku z możliwością zachorowania. Z drugiej strony, przebieg pandemii – zmieniająca się z miesiąca na miesiąc sytuacja epidemiologiczna – wprowadza […]

Czytaj dalej…

Zimno i ciepło – termoterapia jako istotny element rehabilitacji

Zimno i ciepło – termoterapia jako istotny element rehabilitacji

Jedno z często pojawiających się w gabinecie fizjoterapeutycznym pytań dotyczy temperatury. Do najpopularniejszych zabiegów fizjoterapeutycznych zaliczamy coraz częściej termoterapię, a jak wiadomo, wiele zabiegów opiera się właśnie na niej, dzięki czemu pacjenci mogą szybciej wracać do zdrowia i sprawności. Czym różni się leczenie ciepłem od leczenia zimnem, a także kiedy je stosować? Niska temperatura sposobem na ból W zabiegach zimnolecznictwa stosuje się różnego […]

Czytaj dalej…

Projekt senioralny 2021 – Kraków

Projekt senioralny 2021 – Kraków

Kolejne aktywności dla Seniorów w naszym Centrum! Po raz kolejny Centrum Rehabilitacji Znowu W Biegu w Krakowie zaprasza seniorów, którzy będą mogli zadbać o swoje zdrowie i aktywność w ramach projektu współfinansowanego przez Miasto Kraków. Projekt zakłada zajęcia gimnastyczne, joga i wykłady, które zostały zaplanowane aż do grudnia. W ramach akcji dla starszych mieszkańców Krakowa czekają […]

Czytaj dalej…

Jak mówić o osobie z niepełnosprawnością?

Jak mówić o osobie z niepełnosprawnością?

Słowa kształtują rzeczywistość. Jak wyrażać się odpowiednio i tej rzeczywistości nie zniekształcać? Weźmy na warsztat mówienie o osobach z niepełnosprawnością. 1. „Osoba niepełnosprawna” a „osoba z niepełnosprawnością” Zmiana wydaje się subtelna, a jednak bardzo istotna. Mówiąc to pierwsze podkreślamy, że niepełnosprawność definiuje całą osobę. Mówiąc to drugie – wspominamy o pewnym dodatku. Przykład: Osoba z niepełnosprawnością słuchu faktycznie […]

Czytaj dalej…

Terapia manualna – co to jest, jakie są wskazania do jej przeprowadzenia i czym właściwie różni się ona od masażu?

Terapia manualna – co to jest, jakie są wskazania do jej przeprowadzenia i czym właściwie różni się ona od masażu?

Pojęcie to aktualnie prawie zawsze pojawia się w ofertach wszystkich placówek o profilu rehabilitacyjnym. Często pacjenci nie zdają sobie jednak sprawy, czego mogą oczekiwać po takim zabiegu lub odnoszą go po prostu do masażu o nowej, modnej i dobrze brzmiącej nazwie. Czym zajmuje się terapeuta manualny? Sama nazwa powinna nam podpowiedzieć, iż praca będzie opierać się […]

Czytaj dalej…

Zatrudnienie osoby z niepełnosprawnością w 2021 roku

Zatrudnienie osoby z niepełnosprawnością w 2021 roku

Jak zorganizować zatrudnienie osoby niepełnosprawnej? Po co to robić? Czy osoby z orzeczeniem mogą w ogóle pracować? W temacie rekrutacji i zatrudniania osób z niepełnosprawnością krąży wiele mitów. Dowiedz się, jak je zweryfikować i gdzie szukać odpowiedzi. Czym jest niepełnosprawność?  Nie jest to tylko zespół cech danej osoby czy jakieś braki ale też zespół warunków […]

Czytaj dalej…

Umiejętność proszenia o pomoc – czym jest i jak ją w sobie rozwijać.

Umiejętność proszenia o pomoc – czym jest i jak ją w sobie rozwijać.

W naszej kulturze obraz siebie jako osoby wartościowej powiązany jest często z przekonaniem o byciu samowystarczalnym – o byciu w roli pomagającego, a nie proszącego o pomoc. Proszenie o pomoc kojarzone jest często ze „słabością”. Wzbraniamy się przed proszeniem o pomoc, gdyż bardzo często żywimy przekonanie, że jest to oznaka nieudolności, „słabego charakteru”, braku samodzielności. […]

Czytaj dalej…

Co to jest Kinesiotaping i kiedy się go stosuje?

Co to jest Kinesiotaping i kiedy się go stosuje?

Kinesiotaping (Kinesiology Taping) – Zwany również jako plastrowanie dynamiczne, jest jedną z wielu metod terapii wykorzystywanych przez fizjoterapeutów na całym świecie. Jest to oklejanie, specjalnym elastycznym materiałem ściśle określonych miejsc ciele człowieka. Przez ostatnie 10 lat ta metoda zyskała dużo na popularności. Jej twórcą jest japoński chiropraktyk dr Kenzo Kase, który opracował specjalny materiał do oklejania i wymyślił […]

Czytaj dalej…

Zgłoś się do projektu rehabilitacji kompleksowej w 2021 roku!

Zgłoś się do projektu rehabilitacji kompleksowej w 2021 roku!

Powróć z nami do zdrowia! Powróć z nami do pracy! Kompleksowa rehabilitacja – co to oznacza? Kompleksowa rehabilitacja to nowe na gruncie polskim rozwiązanie, mające na celu ułatwienie podjęcia lub powrotu do pracy osobom, które wskutek doznanego urazu lub choroby w różnych okresach życia utraciły zdolność do pracy. Głównym celem programu jest uzyskanie zatrudnienia przez […]

Czytaj dalej…

Czym zajmuje się podolog i kiedy warto się do niego udać?

Czym zajmuje się podolog i kiedy warto się do niego udać?

Podolog. W ostatnim czasie nazwa ta pojawia się w wielu miejscach związanych ze zdrowiem bądź urodą, usługi podologiczne stały się popularne, a coraz więcej osób korzysta z konsultacji ze specjalistą podologiem i poszukuje u niego pomocy. Kim właściwie jest podolog i czym się zajmuje? Podologia to dziedzina nauk medycznych zajmująca się diagnozowaniem oraz terapią zmian […]

Czytaj dalej…

2021

- Wszelkie prawa zastrzeżone

Polityka Prywatności Regulamin Serwisu