Codzienność po doświadczeniu amputacji może wydawać się trudna, nieprzewidywalna i być źródłem wielu obaw i niepokojów. Pragniemy Cię zapewnić, że wiele z codziennych wyzwań można oswoić i znaleźć na nie swój sposób. Aby wesprzeć Cię w tym procesie, poniżej zamieszczamy materiały edukacyjne, przygotowane przez specjalistów współpracujących z Fundacją Poland Business Run oraz Fundacją Centrum Rehabilitacji “Znowu w Biegu”.
Wiedza jest ważnym elementem powrotu do sprawności po amputacji, nauki zarządzania swoją niepełnosprawnością i odzyskiwania poczucia kontroli nad swoim życiem po tak dużej zmianie, jaka w nim zaszła. Wierzymy, że zdobywanie wiedzy pozwoli Ci rozwiązać wiele bieżących trudności związanych z doświadczeniem amputacji i protezowania. Dzielimy się tą wiedzą, abyś mógł świadomie podejmować wybory dotyczące własnego stanu zdrowia w sposób, który będzie Ci najlepiej służyć.
Wybierz interesujący Cię temat.
Psychika po amputacji
Poradnik psychologiczny dla osób po amputacjach i ich bliskich autorstwa dr Urszuli Horwath.
Ogrom wiedzy o tym, jak ludzkie ciało, umysł i emocje reagują na zabieg amputacji, a także praktycznych wskazówek, jak w tej trudnej sytuacji zadbać o samego siebie lub bliską osobę.
Tu przeczytasz poradnikSkóra pod protezą
O tym, jak pielęgnować skórę pod protezą, aby nie dopuścić do powstawania ran i otarć, a także jak leczyć pojawiające się rany i otarcia.
Tu przeczytasz poradnikDieta po amputacji
Tu znajdziesz materiał dotyczący właściwego odżywiania się i dostarczania organizmowi niezbędnej energii po amputacji.
Dowiesz się z niego między innymi:
- jak zmieniają się potrzeby energetyczne człowieka po przejściu amputacji
- jak za pomocą odpowiednio dobranego sposobu odżywiania wspomóc proces regeneracji po zabiegu
- jakie są główne grupy produktów oraz ich źródła
- jak przygotować zbilansowany posiłek
- jak ułatwić sobie planowanie i przygotowywanie posiłków
Wczesny etap po amputacji
Tu znajdziesz materiał dotyczący tego, co dzieje się z ciałem na wczesnym etapie po amputacji – i jak o siebie zadbać w tym ważnym czasie. Dowiesz się z niego m.in.:
- jak goi się rana po amputacji i co jest w tym procesie normalne, a co powinno Cię niepokoić
- w jakich pozycjach układać się, żeby zapobiegać powstawaniu przykurczy w stawach
- czym jest bandażowanie kompresyjne, kiedy je rozpocząć i jak je wykonywać
- jak dbać o bliznę powstałą po amputacji
- jak organizować fizjoterapię i jakie ćwiczenia samodzielnie wykonywać tuż po wyjściu ze szpitala
